Курс «Как управлять своим здоровьем»

Актуальная программа курса (16 модулей, по данным школы)

1. Ставим цели по улучшению здоровья
2. Как работает организм: психологические аспекты
3. Как работает организм: физическая составляющая
4. Как работают ежедневные привычки
5. Правильное питание: индивидуальная формула и общие правила
6. Первичная интерпретация анализа крови
7. Жидкости: как на нас влияет то, что мы пьём
8. Подвижность. Типы физических нагрузок
9. Факторы, влияющие на сон
10. Отдых. Циклы восстановления
11. Сексуальное здоровье
12. Помещение. Влияние воздуха, света, температуры на организм
13. Влияние музыки на жизнь
14. Ментальное здоровье
15. Измеримый подход в управлении здоровьем
16. Итоговый проект. Индивидуальный план улучшения здоровья

Сколько зарабатывают в профессии (медиана hh.ru, по 248 вакансиям)

Окупаемость: стоимость курса ≈ 1 мес зарплаты junior-специалиста.