Курс «Курс: Инструктор по фитнесу и нутрициологии за 7 мес.»
Компания: Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования
Актуальная программа курса (18 модулей, по данным школы)
- Введение в деятельность фитнес-тренера
- Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
- Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
- Основы спортивной медицины
- Теория и методика физической культуры и спорта
- Технологии и методика фитнес-тренировки
- Аква-аэробика
- Базовая и степ-аэробика
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Система Pilates
- Холистический подход в питании. Основы диетологии
- Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения
- Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи
- Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей
- Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы
- Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание
- Итоговая аттестация
Кем вы сможете работать
Сколько зарабатывают в профессии (медиана hh.ru, по 162 вакансиям)
Окупаемость: стоимость курса ≈ 1 мес зарплаты junior-специалиста.
Сравнение с похожими курсами других школ
| Курс | Школа | Цена | Срок | Рейтинг | Диплом | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Курс: Инструктор по фитнесу и нутрициологии за 7 мес. (этот) | Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования | 44 900 ₽ | 6 месяцев | — | Диплом о профессиональной переподготовке | — |
| Нутрициология для себя: как правильно питаться | Netology (Нетология) | 2 месяца | 4.0 | Удостоверение | Перейти | |
| Как правильно питаться: нутрициология для начинающих | Skillbox (Скиллбокс) | 85 000 ₽ | 4 месяца | 2.0 | Сертификат | Перейти |
Стоит ли идти на этот курс
Плюсы
- Программа охватывает оба направления сразу: 12 модулей включают тренерский блок (биомеханика, силовой тренинг, функциональный тренинг, пилатес, аква-аэробика) и нутрициологический (диетология, холистический подход в питании, рационы под разные группы клиентов). Для одного курса это нечастое сочетание.
- По итогам выдают диплом о профессиональной переподготовке московского университета плюс сертификат компетенций с перечнем трудовых функций: оба документа признаются государственными и частными организациями по всей России, сертификат дополнительно учитывается при аттестации.
- Обратная связь живая: задания проверяют эксперты с 10-летним опытом, групповые консультации охватывают питание, йоготерапию, стретчинг и современные фитнес-методики, кейсы разбирают в прямом эфире.
- После завершения курса доступ к лекциям и пособиям остаётся бессрочным, так что можно возвращаться к материалу уже в процессе работы с реальными клиентами.
Минусы и кому не стоит
- Полугодовой объём курса не сжать: если рассчитываете начать практику через месяц-два, здесь не получится выбрать минимум и остановиться — диплом выдают после прохождения всей программы.
- Открытых данных о трудоустройстве выпускников нет: по публичной информации не получится оценить, как быстро студенты выходят на первых клиентов и на какой доход.
- Программа рассчитана на широкий профиль тренера-нутрициолога. Углублённую клиническую диетологию или спортивную медицину курс не даёт — только базовый уровень этих тем.
Когда этот курс вам не нужен
Курс рассчитан на вход с нуля и даёт широкий базис тренера-нутрициолога. Если у вас уже есть профильное образование в физической культуре или диетологии и вы ищете узкую специализацию — скорее всего, большая часть программы окажется повторением. Также не стоит идти сюда, если принципиальна цель выйти в практику быстро: объём рассчитан на 24 недели, промежуточного диплома нет.
Как выбрать курс по этому направлению
Курсов по нутрициологии и фитнесу на рынке много, но большинство закрывают либо одно, либо другое. Смотрите на программу: есть ли там физиология, биомеханика, спортивная медицина, или только базовые упражнения и общие советы по питанию? Второй вопрос про практику: задания проверяют живые эксперты или автоматический тест? Третье — тип итогового документа. Диплом о профессиональной переподготовке и сертификат дают разные права при устройстве на работу в государственные структуры и аттестации, это стоит уточнить до выбора. И цена: разброс на рынке большой, считайте честно — сколько реально заработаете за первый год работы тренером или нутрициологом, сходится ли с вложением.
Частые вопросы
Нужен ли опыт в фитнесе или медицине, чтобы поступить?
Нет. Программа стартует с введения в деятельность фитнес-тренера и психофизиологических основ, специальных знаний на входе не требуется.
Сколько длится обучение?
24 недели — примерно полгода.
Какой документ выдают по итогам?
Диплом о профессиональной переподготовке московского университета, он действует по всей России и признаётся государственными и частными организациями. Дополнительно можно получить сертификат компетенций с перечнем освоенных трудовых функций.
Где смогу работать после курса?
Инструктором по фитнесу или нутрициологом в фитнес-клубах, спортивных комплексах, тренажёрных залах, образовательных организациях, спортивных школах. Самостоятельная практика, в том числе онлайн, тоже возможна.
Есть ли живая обратная связь или только видеолекции?
Задания проверяют эксперты с 10-летним опытом. Плюс групповые консультации по питанию, йоготерапии и стретчингу, разборы кейсов в прямом эфире.
Что будет с доступом к материалам после окончания?
Доступ к лекциям и пособиям бессрочный — возвращайтесь к материалам в любой момент.
Поделиться
Отзывов об этом курсе пока нет
Ниже — отзывы о школе Национальный исследовательский институт дополнительного профессионального образования: они помогут составить впечатление, но в рейтинге курса не учитываются. Проходили этот курс? Поделитесь — это поможет другим студентам.