Компания: future hub — интеллектуальная среда будущего
Язык: 
Поделиться
Длительность курса
5
Формат обучения
подборка материалов, гайды, чек-листы, практические задания
Обратная связь
обратная связь в чате сообщества в телеграм
Теория и практика
2 часа теории / 2 часа практики
Чему научитесь
Помогать себе в стрессовой ситуации
5 простым практикам для тренировки осознанности
Избегать главных ошибок новичков, которые не дают практиковать регулярно и сделаешь практику осознанности своей привычкой
Проверять, насколько осознанно проживаешь каждый день своей жизни
прямо сейчас!
в любое время
5 дней
Кураторы: нет
О курсе
О курсе
в любое время
5 дней
Кураторы: нет
Ни одного отзыва об этом курсе
Может, вы можете помочь? Вам будут благодарны многие пользователи. И мы тоже.
больше курсов