Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
17 592 руб
Компания: eduson academy (эдюсон)
Язык: 
Поделиться
Длительность курса
30
Формат обучения
Записанные лекции + тест на платформе. Практики: 35+ практик, включены прямо в видео и раздатки для письменной работы
Обратная связь
Куратор-психолог отвечает на вопросы по программе 30 дней, личный чат
Теория и практика
8 блоков, 28 уроков, 12 часов
Чему научитесь
- Понимать себя и свои чувства
- Работать с тревожностью и деструктивными мыслями
- Применять эффективные практики самопомощи
- Принимать решения в период неопределенности
- Правильно подбирать психотерапевта при необходимости
прямо сейчас!
в любое время
30 дней
Кураторы: есть
О курсе
О курсе
в любое время
30 дней
Кураторы: есть
Ни одного отзыва об этом курсе
Может, вы можете помочь? Вам будут благодарны многие пользователи. И мы тоже.
больше курсов